巣鴨で稽古

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    KENです。

    7月9日は10時から巣鴨で稽古。

     

    試合を意識した稽古メニューとなりましたが

    1本につながる打ちがなかなかできず・・・。

    まだまだ基本が出来ていない。

    具体的には足腰(下半身)と、手首(手の内)が弱いんですよね。

    週1回程度の稽古のみでは進歩が困難と判断し

    自宅で1人でもできる筋トレなどを毎日して下半身と手首の2点を鍛練しようとココロに決めました。

     

    稽古後、近所のラーメン屋さんでネギチャーシュー麺を摂取し疲れた身体に栄養補給です。

    ここのネギチャーシュー麺が最近お気に入りです。

     

    以上!!!

     


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      • 2017.12.11 Monday
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